健康茶ルイボスティーを飲んで(女性/20代)

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ルイボスティーは、健康茶としてよく売られているのを見ますが、健康茶によくある苦味や渋みなどの飲みにくさがまったく感じることなく飲めるのがとてもいいです。

 

私はルイボスティーのティーバッグを買っているのですが、他のお茶ティーバッグはカップにティーバッグとお湯を入れて少し時間が経ったらカップの中から茶葉ティーバッグを取り出しておかないとどんどん苦く味も濃くなってしまうのに対して、ルイボスティーのティーバッグはカップに入れたままでいても、いくら時間が経とうが苦くなったりすることがないのが飲み始めた頃は非常に驚きました。

 

さっぱりすっきりとしていてクセのない味がとても飲みやすいです。来客にもルイボスティーを出しますが、皆ルイボスティーって飲みやすいんだね、私も買おうかな、と言って気に入ってくれます。麦茶は夏だけしか買いませんが、ルイボスティーは一年中、暑い日も寒い日も家族で飲んでいます。もちろん夏場は冷やして飲んでも非常に美味しいです。

 

ルイボスティーは他の健康茶と比べて安く売っている店が多いことも飲み続けたいと思う大きなポイントです。ルイボスティーには美肌効果があるようで、肌の荒れが以前よりも落ち着いています。肌荒れ抑制効果があることは、肌の老化防止にもつながっていくと思うのでこれからも飲み続けたいと思っています。

 

私がルイボスティーを飲み始めたきっかけは、エステサロンのスタッフさんに、あなたは身体の冷えとむくみがあるから改善するためにルイボスティーを飲んだほうがいいですよ、と勧められたからです。リンパや血液の流れを良くしてくれるから身体の冷えやむくみの解消になるし、デトックス効果もあるからダイエットにもいいと聞いて、帰り道に買って飲んでみたら気に入って、もう2年以上飲み続けています。

 

便秘ぎみだったのにルイボスティーを飲み始めてからは比較的楽に排便できるようにもなりました。ルイボスティーは、カフェインゼロと書いてあるものが多く、妊娠中も気にせず飲むことができたので女性にとっては非常に心強い健康の味方だと感じています。

ルイボスティー・どくだみ茶について(女性/30代)

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私は、現在妊娠中です。妊娠中に良い健康茶を調べた結果、ルイボスティーはノンカフェインで、亜鉛・マグネシウム・カルシウム・鉄分を豊富に含み、高い抗酸化作用により免疫力をアップさせるそうです。

 

そのため、風邪ににかかりにくい体質になったり、花粉症などのアレルギー体質改善にも良いと書いてありました。妊娠中で薬が飲めない私にはうってつけの飲み物です!!早産を防いだり、貧血を防ぐ、むくみ改善、安眠効果、美白効果、など嬉しい効果がたくさんですね!また、妊活中の方にもお勧めで卵子や精子の老化を防いでくれる効果もあるそうですよ。

 

ただし、カテキンが胎児を育てるのに必要な、葉酸の成分を壊してしまうため飲みすぎには注意だそうです!私は、今まで麦茶を飲んでいましたが食事中や、寝る前などにルイボスティーを飲むように変えました。妊婦は冷えが大敵のため、ホットで飲むことが多いのですが。今は、暑い日が多いため、冷たくして飲んでいます

 

また、上の子供にもルイボスティーを飲ませています。あまりクセがないため、普通に飲んでくれます。どくだみ茶もノンカフェインです。知人が妊娠中にどくだみ茶を飲んでいると、肌のきれいな子が産まれると言っていました。実際に、その知人の子は美白で、もちもちした、とてもきれいな肌をし他子供が産まれてきました!私も夫も、肌が弱い体質なので子供には綺麗な肌であってほしいと飲み始めました。

 

その他の効果として、便秘改善・毒素を排出するデトックス効果・毛細血管の強化・高血圧の予防・アレルギー体質改善など。とてもうれしい効果が見られます。ただし、どくだみ茶には子宮収縮の作用がある為、飲みすぎは流産や早産の危険が出てきてしまいます。その他にもおなかの弱い人は下痢になったり、カリウムが入っているため腎機能の弱い方には不向きといわれています。

 

私は、ルイボスティーを1日に3杯以上飲むようにし、たまにどくだみ茶を飲むようにしています。

「田舎の健康茶」!コスパも良くお勧めです

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「田舎の健康茶」を愛飲しています。これは「●●のお茶」のように一言で表せるようなお茶ではなく、とにかく入っている種類が半端ない!大麦、どくだみ、緑茶、黒大豆(大豆)、はと麦、熊笹…などなど、全部で13種類くらいの材料がどっさり入っています。

 

商品名の通り、田舎に帰った時におばあちゃんが「これが体にいいんだよ」と出してくれるような…そんな感じ。ただ、材料が粉末ではなく割と原形のまま入っているので一回分を作ろうと思うと5種類くらいの材料しか入らないんじゃないかなー…とは思うんですが(笑)それでも一度に沢山の種類の薬効成分が入る!と思えば健康に良さそうなのは間違いないです!

 

味としては麦茶に近い感じでしょうか。これはやはり、全体の材料の中で「大麦」の部分が一番目立ちますし量も多いからではないかと思います。どくだみも入っていますが、どくだみ茶っぽい感じはあまりしません。非常に香ばしいです。

 

実際の効果ですが、香りが良いので気持ち的にスカッとします。私は在宅ワークで常にサーモボトルを横に2本置いてるのですが、一本はこの「田舎の健康茶」にしてます。茶パックにひとつまみ入れて、380mlのボトルに熱いお湯を注ぐだけ。これでいつでも健康茶が手元に

 

あとこの健康茶、何より特記すべきなのがそのコスパです。400g入りで500円〜600円なのですが、400gと言ってもかさばるので見た目の量が半端なく、それと1回分の量が少なくて済みますので一度買うと非常に長持ちします。私は大体1年に一回くらいしか買ってないと思います。

 

ただ、商品のパッケージにも書いてあるのですが原料の調達が難しくなる時期があるようで、品薄の時がどうしても発生してしまうとのこと。私は先述のように年に一度しか買わないので今のところそういう事態に出会ったことはないですが、ネットの口コミを見るとやはり「買えない時があった」というものがありますね。

 

まあ原料の数が半端ないですからね。熊笹とかは季節もあるでしょうし。ですので出会った時が買い時ですよ!ということでぜひお近くのお店やネットで探してみて下さい。